← All news
News Oct 27, 2026 · 11d ago

ሻይ መጠጣት ለልብ ህመም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን እንደሚቀንስ አዲስ የወጣ የምርምር ውጤት አመላከተ።

በ'Journal of Internal Medicine' የምርምር መጽሔት ላይ የታተመው ይህ ጥናት ወደ 500,000 የሚጠጉ ሰዎችን ለዘጠኝ ዓመታት በመከታተል የተሰራ መሆኑ ተገልጿል ። ጥናቱም በሳምንት ሦስት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ሻይ መጠጣት ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን በ11 በመቶ እንደሚቀንስ አረጋግጧል። ሆኖም ይህ ጥቅም የሚገኘው መጠጡ በጣም ትኩስ ካልሆነ ብቻ እንደሆነ የተናገሩት ተመራማሪዎቹ፣ በጣም ትኩስ የሆነ ሻይ ማዘውተር ግን ተቃራኒ ውጤት በማምጣት የደም ቧንቧ ህመም ስጋትን በ16 በመቶ እንደሚጨምር አሳስበዋል። እንደ ጥናቱ ማብራሪያ፣ ሻይም ሆነ ሌሎች ጠቃሚ ምግቦች በሽታን ሙሉ በሙሉ የሚከላከሉ መፍትሔዎች ስላልሆኑ፣ የልብ እና የደም ቧንቧ ጤናን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ አሁንም ቢሆን ጤናማ አመጋገብ መከተል፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ እና በቂ እንቅልፍ ማግኘት ዋነኛ አስፈላጊ መንገዶች ናቸው።